En workshop med øvelser og metoder til at skabe bevægelse mod det liv, du drømmer om
Mærker du, at noget i dit liv kalder på forandring?
Måske står du ved en skillevej. Måske er du i gang med en forandring. Eller måske kan du bare ikke længere ignorere følelsen af, at noget skal være anderledes.
Når hverdagen kører, kan det være svært at stoppe op længe nok til at mærke:
Hvad er egentlig er vigtigt for mig?
Hvad længes jeg efter?
Hvad ønsker jeg mere af?
Og hvad der måske er tid til at give slip på?
Derfor inviterer vi til en nærværende og inspirerende aften i Silkeborg.
Gennem en guidet meditation, en enkel refleksionsstruktur og en konkret teknik til at mærke efter, får du mulighed for at skabe kontakt til dig selv og få nye perspektiver på det sted, du står i livet lige nu.
Du får:
• En guidet meditation, der skaber ro og nærvær
• En enkel struktur, du kan bruge til at skabe klarhed i hverdagen
• En konkret teknik til at mærke efter og lytte til kroppens signaler
• Tid til refleksion i et trygt fællesskab
Du kan komme præcis som du er.
Aftenen er for dig, der står midt i en forandring, overvejer nye valg eller blot mærker, at noget i livet kalder på opmærksomhed.
Aftenen er også en smagsprøve på vores længere forløb SKAB RETNING – så hvis du bagefter mærker, at du har lyst til at arbejde videre og gå dybere, fortæller vi til sidst lidt om muligheden for det.
Men du kan sagtens deltage i aftenen uden at skulle noget bagefter.
Pippisvej 1, 8600 Silkeborg
3. november 2026
Kl. 19.00–21.30
250 kr.
Vi glæder os til at byde dig velkommen.
Nanna Witt & Sheila Saaby